Perkembangan janin 14 Minggu yang Wajib Anda Ketahui

Pada kehamilan 14 minggu, awal trimester dua, bayi Anda akan mulai menggunakan otot-otot wajahnya untuk tersenyum dan meringis dan alat kelaminnya telah berkembang sempurna. Ini semua yang perlu Anda ketahui tentang apa yang dilakukan bayi dan tubuh Anda saat hamil 14 minggu.

Panjang bayi Anda sekarang sekitar 8,5 cm, kira-kira seukuran apel. Mereka berdiri tegak dan leher mereka semakin panjang, membantu kepala berdiri lebih tegak. Pada usia 14 minggu, si kecil Anda dapat menumbuhkan rambut, meskipun warna rambutnya mungkin tidak ditentukan sampai kelahiran dan alisnya terisi. Pada tahap ini, si kecil Anda juga akan memiliki rambut di seluruh tubuhnya yang disebut lanugo, yang membantu tetap hangat. Untungnya, ini akan hilang kemudian dalam kehamilan, begitu dia mendapatkan lebih banyak lemak tubuh.

Sekitar sekarang, bayi Anda yang sedang tumbuh akan memiliki bayi pertamanya! Ketika dia mulai menelan sedikit cairan ketuban, mereka akan masuk ke perutnya. Ginjal akan mulai bekerja dan cairan yang tertelan akan masuk kembali ke cairan ketuban sebagai urin. Meskipun ia mendapatkan semua oksigen yang dibutuhkannya melalui tali pusar, pada minggu ke-14, bayi Anda akan mulai melatih pernapasannya – keterampilan penting ketika ia dilahirkan!

Perkembangan lain minggu ini termasuk pengembangan atap mulut bayi Anda, dan ususnya akan mulai menghasilkan meconium – ini adalah zat yang membuat beberapa perubahan popok pertama menjadi hitam dan seperti ter.

Kondisi Tubuh Ibu Hamil 14 Minggu

Selamat datang di trimester dua! Ini adalah waktu yang paling banyak dinikmati wanita hamil dan ada beberapa alasan mengapa. Anda mungkin akan merasa sedikit seperti diri Anda yang belum hamil, mual di pagi hari seharusnya sudah mereda dan payudara Anda (semoga) tidak terlalu lembut.

Bahkan lebih baik, minggu ini, Anda mungkin akan mulai memperhatikan benjolan bayi lucu itu. Rahim Anda akhirnya keluar dari daerah panggul dan masuk ke perut bagian bawah. Anda akan mulai memproduksi lebih banyak darah dari awal kehamilan Anda, tetapi mulai sekarang, mereka akan menjadi lebih banyak sel darah dan juga cairan dalam aliran darah.

Yang Harus Dilakukan Di Kehamilan 14 Minggu

Ada beberapa hal yang pastinya harus Anda lakukan di usia kehamilan 14 minggu ini, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Pesan kelas kebugaran kehamilan: Mudah-mudahan, awal trimester dua akan membawa peningkatan energi yang telah kita bicarakan selama beberapa minggu terakhir. Jika Anda merasa sanggup melakukannya, manfaatkan dan mendaftar ke kelas kebugaran kehamilan.
  • Lakukan latihan-latihan dasar panggul: Ini adalah otot yang menopang kandung kemih, usus, dan rahim Anda. Sekarang Anda memiliki bayi yang sedang tumbuh, berat ekstra memberi tekanan pada otot-otot itu, jadi sangat penting agar mereka tetap kuat. Jadikan latihan otot-otot itu bagian dari rutinitas harian Anda.