Mengetahui Kondisi Trimester Kedua Kehamilan

Kehamilan berlangsung selama sekitar 40 minggu. Minggu-minggu dikelompokkan menjadi tiga trimester. Trimester kedua mencakup minggu 13 hingga 27 kehamilan.

Pada trimester kedua, bayi tumbuh semakin besar dan kuat dan banyak wanita mulai menunjukkan perut yang lebih besar. Sebagian besar wanita menemukan bahwa trimester kedua jauh lebih mudah daripada yang pertama, tetapi masih penting untuk diberi tahu tentang kehamilan Anda selama trimester kedua. Memahami kehamilan Anda dari minggu ke minggu dapat membantu Anda membuat keputusan dan mempersiapkan perubahan besar ke depan.

Apa yang terjadi pada tubuh bumil selama trimester kedua?

Ketika memasuki kehamilan trimester kedua, mungkin gejala kehamilan yang kerap Anda rasakan ketika kehamilan di trimester pertama akan mulai membaik. Banyak diantaranya para ibu hamil yang mengatakan bahwa perasaan mual dan mudah lelah di trimester kedua sudah mulai berkurang, sehingga banyak diantaranya yang beranggapan kalau trimester dua kehamilan merupakan trimester yang paling mudah di lalu.

Perubahan dan gejala dapat Anda rasakan, seperti:

  • rahim mengembang
  • Anda mulai menunjukkan perut yang lebih besar
  • pusing atau kepala terasa ringan karena tekanan darah rendah
  • merasa bayi itu bergerak
  • pegal-pegal
  • nafsu makan meningkat
  • perubahan kulit, seperti penggelapan kulit di sekitar puting Anda, atau bercak-bercak kulit yang lebih gelap
  • gatal
  • pembengkakan pergelangan kaki atau tangan

Apa yang terjadi pada janin selama trimester kedua?

Organ bayi menjadi berkembang sepenuhnya selama trimester kedua. Bayi juga bisa mulai mendengar dan menelan. Rambut kecil menjadi nyata. Kemudian di trimester kedua, bayi akan mulai bergerak. Ini akan mengembangkan siklus tidur dan bangun yang akan mulai diperhatikan oleh wanita hamil.

Menurut sebuah penelitian yang sudah dikembangkan, pada akhir trimester kedua bayi akan memiliki panjang sekitar 14 inci dan beratnya sedikit di atas dua pon.

Lakukan pemeriksaan

Para ibu hamil dianjurkan untuk mengunjungi dokter setiap dua sampai empat minggu selama trimester kedua kehamilan. Tes yang mungkin dilakukan dokter selama kunjungan diantaranya adalah:

  • mengukur tekanan darah Anda
  • memeriksa berat badanmu
  • USG
  • skrining diabetes dengan tes darah
  • cacat lahir dan tes skrining genetik lainnya
  • amniosentesis

Selama trimester kedua, dokter Anda dapat menggunakan tes ultrasound untuk menentukan apakah bayi Anda laki-laki atau perempuan. Memutuskan apakah Anda ingin mengetahui jenis kelamin bayi sebelum melahirkan adalah pilihan Anda sendiri.

Bagaimana bumil bisa tetap sehat selama trimester kedua?

Penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dihindari saat kehamilan Anda berlanjut. Ini akan membantu Anda merawat diri sendiri dan bayi Anda yang sedang berkembang.

Apa yang harus dilakukan bumil selama trimester kedua kehamilan?

  • Terus minum vitamin prenatal.
  • Berolahraga secara teratur.
  • Latih lantai panggul Anda dengan melakukan latihan Kegel.
  • Makan makanan tinggi buah-buahan, sayuran, protein rendah lemak, dan serat.
  • Minum banyak air.
  • Makanlah kalori yang cukup (sekitar 300 kalori lebih dari biasanya).
  • Jagalah kesehatan gigi dan gusi Anda. Kebersihan gigi yang buruk terkait dengan persalinan prematur.

Apa yang harus dihindari selama kehamilan trimester kedua?

  • Latihan berat atau latihan kekuatan yang bisa menyebabkan cedera pada perut Anda
  • Alcohol
  • kafein
  • merokok
  • obat-obatan illegal
  • ikan mentah atau seafood asap
  • taoge mentah
  • kotoran kucing, yang dapat membawa parasit yang menyebabkan toksoplasmosis
  • susu yang tidak dipasteurisasi atau produk susu lainnya

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *