Mengapa Rambut Rontok Dapat Terjadi Selama Kehamilan?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa rambut menjadi tebal dan berkilau selama kehamilan. Ini mungkin benar untuk beberapa wanita, berkat kadar hormon estrogen yang tinggi, yang memperlambat penumpahan rambut.

Calon ibu lainnya, akan mengalami penipisan rambut atau rambut rontok baik selama kehamilan atau di bulan-bulan segera setelah lahir.

Namun Anda tidak perlu khawatir, rambut rontok selama kehamilan adalah normal dan dapat disebabkan oleh hal-hal seperti hormon, stres pada tubuh, atau kondisi medis yang menyertai kehamilan.

Apa penyebab rambut rontok saat hamil?

Baik pria maupun wanita kehilangan rata-rata sekitar 50 hingga 100 helai rambut setiap hari. Selama kehamilan, meningkatnya kadar estrogen memperlambat siklus alami penumpahan folikel rambut. Akibatnya, beberapa wanita justru kehilangan lebih sedikit rambut saat hamil. Tetapi itu tidak selalu terjadi.

Pergeseran hormonal

Beberapa wanita mungkin mengalami penipisan rambut dan shedding karena stres atau syok. Kondisi ini disebut telogen effluvium, dan itu mempengaruhi sejumlah kecil wanita selama kehamilan.

Trimester pertama dapat menekan tubuh karena keseimbangan hormon bergeser secara dramatis untuk mendukung bayi yang sedang tumbuh. Stres dapat menempatkan lebih banyak rambut di kepala Anda, 30 persen atau lebih, ke dalam telogen atau fase “istirahat” dari siklus kehidupan rambut. Jadi, daripada kehilangan rata-rata 100 helai rambut sehari, Anda bisa kehilangan 300 helai rambut sehari.

Rambut rontok karena pergeseran hormonal mungkin tidak langsung terjadi. Sebaliknya, mungkin diperlukan waktu dua hingga empat bulan untuk melihat menipis. Kondisi ini biasanya tidak bertahan lebih dari enam bulan dan tidak menyebabkan kerontokan rambut permanen.

Masalah kesehatan

Demikian juga, masalah kesehatan mungkin timbul selama kehamilan, yang mengarah ke telogen effluvium. Penumpahan bisa sangat dramatis, terutama jika itu terkait dengan ketidakseimbangan hormon atau vitamin esensial yang terus menerus.

Masalah tiroid

Gangguan tiroid, seperti hipertiroidisme (terlalu banyak hormon tiroid) atau hipotiroidisme (terlalu sedikit hormon tiroid), mungkin sulit ditemukan selama kehamilan.

Dari dua kondisi tersebut, hipotiroidisme lebih umum, mempengaruhi sekitar 2 atau 3 dari 100 wanita hamil. Rambut rontok adalah salah satu gejala, bersama dengan kram otot, sembelit, dan kelelahan. Sekitar 1 dari 20 wanita mungkin juga mengalami masalah tiroid (tiroiditis pascapartum) setelah bayi lahir. Dalam semua kasus, masalah tiroid biasanya didiagnosis dengan tes darah.

Kekurangan zat besi

Kekurangan zat besi terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah untuk mendapatkan oksigen ke jaringan yang berbeda di dalam tubuh. Dapat menyebabkan rambut menipis bersama dengan gejala lain, seperti kelelahan, detak jantung tidak teratur, napas pendek saat aktivitas, dan sakit kepala.

Wanita hamil berisiko tinggi mengalami anemia defisiensi besi, terutama jika kehamilan mereka berjarak berdekatan, mereka hamil dengan kelipatan, atau mereka mengalami morning sickness yang parah. Kondisi ini juga bisa didiagnosis dengan tes darah.

Meskipun rambut rontok dengan kondisi ini tidak permanen, rambut Anda mungkin tidak kembali ke ketebalan normal sampai kadar hormon atau vitamin kembali ke rentang normal.

Bagaimana jika rambut rontoh setelah melahirkan?

Banyak wanita melihat rambut rontok dalam beberapa bulan setelah melahirkan, umumnya memuncak sekitar empat bulan pascapersalinan. Ini bukan benar-benar rambut rontok, melainkan “rambut rontok berlebihan” yang disebabkan oleh turunnya hormon estrogen.

Sekali lagi, jenis rambut rontok dianggap telogen effluvium. Meskipun mungkin cukup gemuruh untuk melihat 300 atau lebih rambut rontok setiap hari, biasanya sembuh sendiri tanpa pengobatan.